Lunedì
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Yoga
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Martedì
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Yoga
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Yoga
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Mercoledì
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Canto e Meditazione
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Giovedì
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Yoga
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Venerdì
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Yoga
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Gli incontri di HATA YOGA hanno la durata di 1 ora e 15 minuti.
E’ consigliato venire alle lezioni possibilmente a stomaco vuoto o altrimenti dopo un piccolo spuntino. Ricordarsi di portare con sè una salvietta ed eventualmente il proprio tappeto yoga. L’inizio è puntuale e si consiglia di arrivare 5/10 minuti in anticipo.